В рамках Недели профилактики ИППП предлагаем практический план действий и конкретные шаги, которые помогут защитить вас и ваших близких.

Практические меры и рекомендации:

• Используйте барьерную контрацепцию. Постоянное и правильное использование презервативов значительно снижает риск передачи большинства ИППП.
• Проходите регулярные обследования. Особенно важно тестирование при смене половых партнёров, при планировании беременности или при наличии симптомов. 
• Вакцинируйтесь. Прививки существенно снижают риск соответствующих инфекций и онкологических последствий. Узнайте у врача о возможности вакцинации.
• Обсуждайте здоровье с партнёром. Простые фразы, которые помогают начать разговор: «Мне важно, чтобы мы оба проверились и были спокойны», «Давай вместе сделаем тесты перед началом интимных отношений».
• Избегайте риска под влиянием алкоголя и наркотиков. В состоянии опьянения легче принимать рискованные решения.
• Берегите психическое здоровье. Страх и стыд мешают обратиться к врачу — помните, медпомощь конфиденциальна, и специалисты настроены помочь, а не осудить.

Помните: забота о сексуальном здоровье — это нечто обычное и необходимое. Сделайте шаг навстречу безопасности: проверьтесь, защититесь и поддерживайте открытый диалог с партнёром.